打哈欠是一種不可避免的行為，人們經常會被感染者的打哈欠所困擾。很多人擔心打哈欠也會傳播疾病，但這是真的還是假的？本文將深入分析打哈欠傳染的真相。

打哈欠是否真的會傳染疾?。?/h2>

首先，我們來了解一下打哈欠的機理。打哈欠是由于肺部二氧化碳過多而氧氣過少造成的。當我們打哈欠時，我們的肺會代替口和鼻中的氣體，執行肺通氣的任務。所以打哈欠本身并不會導致疾病的傳播。

但是，如果我們在打哈欠的時候口鼻沒有被蓋住，那么我們就會把口鼻中的細菌和病毒噴到周圍的環境中。此時，如果附近有其他人，他們可能會因吸入空氣中的細菌和病毒而生病。

如何避免打哈欠傳染疾病？

為了防止打噴嚏傳播疾病，我們可以采取以下措施:

用紙巾等物品遮蓋住口鼻 避免人口親密接觸 經常洗手，特別是在公共場合或人群密集的場所 中途停頓的時候可以多喝水，緩解喉嚨

結論

打哈欠本身是不會傳染的，但是如果打哈欠的時候我們的口鼻沒有被蓋住，那么我們就會把口鼻中的細菌和病毒噴到周圍的環境中。為防止打哈欠傳播疾病，應采取適當的防護措施，如用紙巾捂住口鼻，避免與人群密切接觸，勤洗手等。只有這樣，我們才能保護自己和他人的健康。