70歲出道，91歲直播帶貨，這位中國奶奶活成了我們羨慕的老年樣子

什么年齡就該做什么事？在大部分人看來，人老了就應該接受世俗的眼光，沒有必要折騰自己，安安心心地養老，這是常態，也是趨勢。但我想說，人生只有一次，何不按照自己的定義變老呢？我們常常感嘆國外的女性都活得很自由，她們不會因為年齡而限制自己想要做的事情，而“什么年齡就該做什么事”在她們身上完全不管用！其實不止是國外奶奶們，國內也同樣有這樣一群奶奶們，她們不畏懼遲暮之年，不害怕容顏不再，活得通透且熱烈。比如說我們本期要來分享的這位“神仙奶奶”盛瑞玲。如今已91歲的她，滿頭白發、滿臉皺紋，卻依舊抵擋不住她的美，而她的好狀態也讓人不得不感嘆：優雅和美麗真的與年齡無關。那下面我們就來聊點輕松的話題，看看這位“神仙奶奶”和她的故事吧：

我們都害怕時光流轉，害怕被時間侵蝕掉的容顏，害怕晚年時以一副老態龍鐘的樣子示人。但有沒有想過，老或許也意味著一種“重生”呢？至少對盛瑞玲奶奶而言是這樣的。70多歲出道進入模特行業，80多歲仍涂口紅，90多歲直播帶貨，盛瑞玲奶奶活成了“凍齡神話”。比起90歲國外超?？ㄩT，她有過之而無不及。在鏡頭前的她，身姿曼妙，舉止優雅，標準的“8顆牙”招牌笑容也非常有感染力，令人過目不忘。時至今日，她已拍了很多條廣告，也當了很多雜志封面。因為形象好、氣質佳、而且還朝氣蓬勃，她也經常受邀出演電視節目和廣告，甚至還與很多大明星都有過合作。可見，年齡只是一個數字。沒有人能規定你老了就應該是什么樣子，就應該做什么而不該做什么，要相信，努力去做自己熱愛的、有趣的事情，讓自己對生活充滿熱情，以自己喜愛的方式度過每顫老一天，才是對生命的不辜負。

也許看到這里，你會覺得這是一位很幸運的奶奶，但實際上她也并非是一帆風順的。到了退休之時，本可頤養天年，享天倫之樂，卻遭遇飛來橫禍，全身多處骨折。而在隨后療養的日子里，因為藥物的副作用以及過度滋補差告，導致體重從九十多斤飆升到了一百二十多斤，還因此患上了糖尿病。看著鏡中一身疾病又肥胖的自己，她也自怨自艾過，整日愁眉不展。最后下定決心減肥，僅僅用了一年，體重就減輕了二十多斤，同時帶來的還有身體的健康，血糖得到了有效的控制，各項指標也都恢復了正常。穿著泳裝也絲毫不露怯，狀態比很多小姑娘都好。奶奶也開始主動找老師學化妝，閑暇時間會翻看一些時尚雜志、學習攝影。為了培養優雅的氣質和保持苗條的身材，她會積極參加。因為她清楚地知道，只有不斷學習、充實自己，才能不慌不忙、從容不迫地迎接自己的每一個階段。對有些人來說，永遠沒有時間、永遠都來不及做想做的事情，而對另外一些人而言，人生卻充滿了機會。因為他們相信，人生沒有太晚的開始，只要肯去做，總會有收獲。

白發戴花君莫笑，歲月從不敗美人。正如盛瑞玲奶奶的個人簽名“因為忙著美麗，所以沒時間變老”一樣，她對美的追求并未因年齡而被掩藏。相反，在大多人放棄打扮自己虛洞明的晚年時期，她將自己拾掇得干凈利索，處處彰顯優雅、精致。其實對于女人而言，美、時尚真的沒有年齡限制，只要你愿意、只要你喜歡，穿衣打扮也是一件很有趣的事情。

①一絲不茍的發型俗話說“美不美、先看頭”，發型代表著一個人的精神面貌，發型若是亂糟糟的會顯出一種邋遢感。而對于中老年女性而言，蓬松、干凈的發型會讓人覺得積極樂觀、自信大方，而注重發型也會讓你的時尚感與氣質得到很大的提升。對于中老年女性而言，如果你的頭發稀疏或是覺得難打理，那么選擇一頭短發就很適合，讓頭頂蓬松一點、露出耳垂，顯得更干凈利落。還可以佩戴一副溫潤的珍珠耳環來點綴，顯得雍容典雅。另外，白發是一個人的經歷，不要過多地排斥它，也不用再去經常染發，畢竟對身體不好。學會接受它，用欣賞的眼光去看待它，它也能成為你的時尚造型。

②得體的打扮對于中年女性而言，穿搭既要時尚也要得體，而其中關鍵就在于顏色。顏色對心理感覺有很明顯的影響，首先在色彩的選擇上我們就要注意一些細節點，比如說：很多年紀大的女士為避“裝嫩”之嫌，會選擇暗淡、素雅的顏色，讓自己看上去更沉穩、妥帖。實際上，明亮的色彩能讓人看上去更年輕，過于暗沉的顏色會讓人看起來無精打采、老氣橫秋。對于中老年女性來講選擇一些色調柔和、或是明亮清晰的顏色能輕輕松松就顯年輕10歲。不過要注意的是，明亮色彩不要過于鮮艷，選擇飽和度低或偏白的淺淡色會更溫柔氣質。而在顏色的搭配上，同色系或鄰近色的搭配會顯得文雅柔和，是中年女性的氣質之選。但單一的色彩也會稍顯單調，此時選擇稍有對比感的組合，能給人強烈的視覺效果，鮮明的對比也會令服裝顯得活潑跳躍。只是對比色在搭配時要注意，兩種顏色不能平分秋色，即在面積上應有大小之分、主次之別。比如大面積的藍色外套與小面積的紅色圍巾?；蛘咭詿o色系進行調和。在選擇服裝顏色時，其中一種服裝最好是純度適當降低的，如加入適量的黑色調淡后的顏色：這一方法對于設計繁雜的服裝也同樣適用。選擇了花哨的印花服裝，那么其他服裝就選擇比較基礎的黑色、白色來調和。