孕婦坐多久算久坐

1.懷孕初期久坐對孕婦和胎兒都是有害的。

2.懷孕初期久坐的孕婦可能會因營養過剩和運動不足而體重增加過多，從而增加難產、產傷和妊娠期糖尿病等異常情況的風險。

3.懷孕初期長期久坐的孕婦，胃腸功能減弱，腸道蠕動減慢，使腸內容物在腸內停留時間過長，導致孕期便秘。

4.懷孕初期久坐的孕婦會影響下肢血液循環，導致下肢水腫，下肢深靜脈血栓形成。

5.懷孕初期久坐的孕婦，也會使肛腸和直腸內的靜脈血淤滯，進而出現靜脈回流障礙，導致肛墊充血下移，增生肥大，最終形成痔瘡。

6.綜上所述，建議孕婦在懷孕初期適當運動，避免久坐，以增加肌肉力量，促進血液循環和胃腸蠕動，減少并發癥。孕婦可以根據個人喜好選擇相對舒緩的運動形式，如散步、瑜伽等。，并根據醫囑定期到醫院產科進行產前檢查，監測胎兒的發育情況。