鍛煉日記是一款非常實用的手機(jī)健身記錄軟件。軟件里有很多健身教練。你可以根據(jù)自己的需求找到自己想要的鍛煉課程，每天的鍛煉項目、時間和消耗都可以在軟件中詳細(xì)記錄，可以有效地幫助你養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。只有持之以恒才能有更好的鍛煉效果?？靵硐螺d吧~

“鍛煉日記小融評論“

一個非常好的手機(jī)鍛煉軟件可以讓每個人每天打卡自己的鍛煉計劃，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，擁有更健康的身體?？靵硐螺d吧~

“鍛煉日記應(yīng)用亮點“

對于一些想要鍛煉的用戶來說，及時反饋他們的身體變化和日常進(jìn)展非常有幫助

記錄健身的全過程，幫助你提高身體素質(zhì)，達(dá)到更好的健身效果

給你詳細(xì)的身體數(shù)據(jù)記錄和運動強(qiáng)度記錄，還可以保存和分享自己的健身經(jīng)驗。

“鍛煉日記應(yīng)用程序功能“

1.你可以隨時記錄你的日記軟件，這可以為用戶提供一個非常舒適的幫助。

2.軟件上有很多健身教練，你可以向這些健身教練請教一些問題。

你可以隨時自由鍛煉，還有一些健身視頻供你嘗試。

你可以隨時記錄你的鍛煉過程，提高你的健身能力。

“鍛煉日記應(yīng)用描述“

-數(shù)百個訓(xùn)練分解，隨后是直觀的動畫圖，以達(dá)到*良好的訓(xùn)練效果。

-可視化圖表總結(jié)并記錄每次練習(xí)的進(jìn)度。

-跟蹤體重變化（圖表視圖）。

-使用計時器精確控制您在各組之間的休息時間。

-將您的培訓(xùn)日志保存為CSV文件，以便在您的計算機(jī)上編輯和保存。

-沒有廣告！

“鍛煉日記應(yīng)用優(yōu)勢“

1.圖表數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析清晰呈現(xiàn)；

2.新增用戶體重記錄的每日體重數(shù)據(jù)變化統(tǒng)計；

3.您可以以日歷的形式方便地查看指定日期的數(shù)據(jù)；

4.提供BIM健康指數(shù)的顯示，更好地了解您的身體狀況；