鄰里健身app是一款專門為健身人士設計的綜合健身打卡軟件。它提供了豐富的健身計劃、訓練視頻和健身社區，幫助用戶及時了解適合自己的健身計劃和健身知識。同時，該應用還具有社交功能，可以幫助用戶找到正在進行類似訓練的人，并分享他們的健身經驗和成就。App讓你隨時隨地輕松參與健身生活，努力實現你的健身目標。

軟件功能:

1.您可以根據您的性別、年齡、運動經歷、目標等個人信息定制您的個人訓練計劃，幫助您更高效地實現健身目標；

2.您可以選擇練習包括瑜伽、普拉提、卡路里計算、健身和運動在內的多種項目，并有詳細的視頻教學幫助您掌握運動技能；

3.通過應用程序中的健身社區，您可以與其他用戶交流，分享健身經驗和成就，并相互鼓勵。

軟件功能:

1.你甚至可以和朋友一起參加同一個健身項目，同時打卡，共同監督和鼓勵你，不讓你的健身之路孤單；

2.除了性別和年齡等基本信息外，還將要求您填寫您的飲食習慣和睡眠習慣等詳細信息，以便更好地為您定制合適的健身計劃；

3.你不僅可以在日歷上看到自己的打卡時間，還可以通過圖表和數據更清楚地知道自己的健身進度，從而更好地調整訓練計劃。

軟件亮點:

1.用戶可以上傳自己的健身照片和成就，在社區中分享和展示自己的成就，讓自己的健身之路更加充實；

2.視頻教學將從多個角度拍攝，并通過特殊功能標記您應該注意的部位，即使您閉上眼睛并遮住眼瞼，也可以準確瞄準姿勢；

3.根據不同用戶的需求，app中的課程非常緊湊，使用戶可以在一段時間內有效地實現目標并有序地取得進展。