藍皓盆底肌肉訓練app是一款專門針對女性推出的盆底訓練軟件。有了專業知識，初學者也能快速進入課程，遵循循序漸進的教學模式，包含多種訓練模式，無論是走路還是上下樓梯。喜歡的朋友就下載試試吧！

藍豪app簡介

艾蘭是一款家用盆底訓練系統，可以有效幫助用戶進行盆底訓練。藍皓與【中國醫學促進會】五年內聯合培養了5000+醫院多名產科醫生，為中國產婦盆底康復貢獻力量！

軟件功能

【訓練器材】提供凱格爾球和盆底生物刺激反饋儀的訓練功能，選擇更適合自己的訓練功能。【盆友圈】盆底小百科，輕松獲取各種盆底知識，與盆友交流養生經驗。【極限學院】大量資深養生專家教你各種養生小竅門，讓你的養生之路不再迷茫。【盆底訓練】產后盆底肌肉損傷，居家，在家輕松自由訓練。【健康評估】凡使用盆底生物刺激反饋儀的用戶，均可免費進行獨立健康評估。

藍愛客戶端功能

1.使用艾蘭設備進行訓練:具有1通道表面肌電(SEMG)采集功能，可對2265名用戶的盆底表面肌電信號進行采集、分析和生物反饋訓練。2.凱格爾球訓練:適應課程、初級課程、高級課程；并內置各種形式的訓練:收縮放松訓練、行走訓練、深蹲訓練、樓梯訓練。

更新日志

V5.3.26更新優化細節，提升用戶體驗。版本5.3.24 1。添加定制訓練計劃等功能，更豐富的內容等你來體驗！2.極至學院網頁的功能和UI更新，快來和朋友們分享課程和學習吧！V5.3.18版本1。盆底肌修復儀再次升級，助你更完美；2.新增新手必讀，腹肌參與描述等。，還有更豐富的內容等著你去體驗；版本5.0.0 1。Kaigl訓練再次升級，讓訓練更加完美。2.登錄體驗得到優化。可以用手機號一鍵登錄，每次登錄都更快更方便。3.個人中心全新，期待更美的你。